FINALIDAD DEL REGLAMENTO INTERNO DE TRABAJO COSAS QUE DEBE SABER ANTES DE COMPRAR


Se desconoce Detalles Sobre formato pausas activas

Estiramientos: son movimientos suaves que permiten mejorar la flexibilidad muscular y disminuir la tensión acumulada. Se pueden realizar sentado o de pie, y abarcan distintas partes del cuerpo como el cuello, los brazos, la espalda y las piernas.En este caso, te enseñaremos algunas recomendaciones de ejercicios para hacer durante las pausas activ

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